PILATES
THÉRAPIE
STUDIO PILATES & GYROTONIC®
ESPACE MASSAGE & SOIN
BIEN-ÊTRE HOLISITIQUE
Bienvenue au studio PILATES THÉRAPIE, un espace de partage et d’apprentissage pour tous les corps, un lieu au sein duquel nous explorons ensemble le mouvement dans toutes ses dimensions.
Les cours de Pilates sur tapis et sur machines sont la colonne vertébrale du studio.
Les cours de GYROTONIC®, séances de coaching sur-mesure ainsi que les soins du corps et du visage viennent compléter notre approche holistique d'une construction durable entre le corps et l’esprit.
Chaque enseignant offre une approche unique du mouvement, une sensibilité, une histoire à raconter.
Le studio est un lieu de reconnexion à soi et aux autres. Un lieu pour toutes et pour tous les corps. Ici, on habite l’espace comme on habite son corps, avec bienveillance.
Nos Disciplines :
PILATES SUR TAPIS
REFORMER/TOWER/WUNDA CHAIR
GYROTONIC®
Nos Soins :
DRAINAGE LYMPHATIQUE Renata France
Le forfait illimité de l’été
du mardi 14 juillet au samedi 29 août
Cet été, pratiquez le Pilates autant que vous le souhaitez grâce au forfait cours collectifs illimité valable pour les collectifs sur tapis et sur machine !
Valable uniquement entre le mardi 14 juillet et le samedi 29 août
Votre forfait éphémère est valable pour tous les membres de la famille (c’est à dire résidant sous le même toit) sous condition d’1 seule réservation par foyer et par cours - pour autant de cours que vous souhaitez.
Ce forfait remplace tout autre forfait pour la durée de l’offre seulement (sauf cours privés).
Cet été, pratiquez le Pilates autant que vous le souhaitez.
Notre forfait éphémère illimité vous donne accès à tous les cours collectifs sur tapis et sur machine. Partagez le avec les membres de votre famille et comparez les résultats à la maison.
Au programme, des étirements, des exercices de respiration, de l’équilibre et bien sûr un travail profond autour de la sangle abdominale.
Ce forfait est valable à partir du mardi 14/07 et jusqu’au samedi 29/08 (le studio est fermé du 03 au 16/08). Soit 5 semaines de Pilates all inclusive :)
PLANNING DES COURS ÉTÉ 2026
fermeture estivale du lundi 03 au dimanche 16 août
Votre équipe
Nastasia
Fondatrice / Professeure
Pilates & GYROTONIC®
Juliette
Professeure de Pilates
Yasmine
Professeure de Pilates
Laura
Praticienne Renata France
Professeure de Pilates - apprenti
Votre espace massage & soins
Le drainage lymphatique par Laura - Praticienne Experte en drainage lymphatique, formée à la méthode RENATA France par Nathalie Duarte
«Devenir maman d’un petit garçon en 2024 m’a fait réalisé à quel point le temps passe vite et a changé mes priorités. Après plusieurs années de travail en famille dans la grande distribution, j’ai donc entamé une reconversion professionnelle. Je me suis ainsi reconnectée à mon amour du bien être et du soin du corps que j’avais mis de côté depuis un certain temps.
Nastasia a été une véritable rencontre, étant elle même dans l’accompagnement du bien être des femmes au quotidien. Elle me permet aujourd’hui de vous proposer des massages adaptés aux mieux à vos besoins afin de vous garantir une sensation de bien être et de légèreté en plus de ces fabuleux cours de Pilates. »
— Laura
Suivez nos aventures sur IG
Où nous trouver
STUDIO PILATES THÉRAPIE
39 rue Saint Nicolas
78600 Maisons-Laffitte
Ce que nos élèves disent de nous
« Je recommande vivement les cours de Pilates avec Nastasia ! C’est une coach incroyable, très attentive à la posture et à la précision des mouvements. Elle sait adapter les exercices à chaque niveau tout en nous poussant à nous dépasser. On ressort de ses séances à la fois détendu et renforcé. »
Khadija« Un lieu chaleureux pour des cours bienveillants et qui font du bien au corps … et à l’esprit. Formidable accueil de Nastasia. »
Christine« It was my first time at Pilates Thérapie.
L'expérience a été formidable ! L'espace est accueillant, propre et cozy.
Nastasia est très précise dans la justesse des poses, qui rend l'expérience vraiment efficace pour le corps! Mes zone fragiles, notamment la région lombaire, n'ont pas senti la douleur, même pendant l'effort.. »
Annamaria