PILATES
THÉRAPIE
STUDIO PILATES & GYROTONIC®
ESPACE MASSAGE & SOIN
BIEN-ÊTRE HOLISITIQUE
Le studio PILATES THÉRAPIE est niché dans la charmante commune de Maisons-Laffitte, à deux pas du château et seulement 25 minutes de Paris.
Venez découvrir une destination bien-être, un espace de partage et d’apprentissage pour tous les corps.
Nos disciplines :
Reformer Pilates
Reformer Yin
Pilates sur tapis
GYROTONIC®
Coaching
Formats des séances (FR/EN)
- Cours collectif
- Duo
- Cours privé
ÉVÈNEMENT
ATELIER PILATES
du tapis au Reformer
3 dates à ne pas manquer !
samedi 21 juin / samedi 05 juillet : 14h30 - 17h00
dimanche 06 juillet : 10h30 - 13h00
Atelier de perfectionnement en Pilates : élevez votre pratique grâce à ce stage de 2h30 sur Reformer
Transférez vos connaissances d’exercices fondamentaux tels que le Roll Up, la Planche ou le Teaser Prep à une pratique amplifiée, voir challengée, par la résistance progressive et le mouvement de la machine. Cet atelier est spécialement conçu pour celles qui souhaitent approfondir leur maîtrise du Pilates.
Les participantes auront l'opportunité de découvrir des variations avancées et de travailler leur force, flexibilité et contrôle. Grâce à l'utilisation de la machine, chaque exercice vous permet d'atteindre de nouvelles dimensions et une meilleure compréhension du mouvement.
Atelier réservé aux élèves non débutantes.
Lieu : studio PILATES THÉRAPIE
Hôtel Royal - 2, avenue Henry Marcel
78600 Maisons-Laffitte
Coaching Carrière avec Marie Uhart
Vous cherchez à donner un nouvel élan à votre carrière, évoluer dans votre poste ou naviguer une transition professionnelle en toute confiance ? Marie Uhart, coach professionnel certifiée et co-fondatrice d’Ateliers Imagery vous accompagne avec une approche sur mesure et des outils innovants.
Thématiques abordées
Changement de carrière
Evolution professionnelle
Début de carrière post-études
Transitions clés (maternité, licenciement, reconversion...)
CONSULTATION GRATUITE :
Profitez d’une consultation gratuite de 40 minutes afin de découvrir l’approche de Marie et lui poser toutes vos questions !
Réservations disponibles sur la page des plannings juste après le planning des cours privés/duo.
Axelle sera de retour en studio au printemps 2025
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Axelle sera de retour en studio au printemps 2025 -
Beauty Thérapie
En attendant son retour en studio, retrouvez les conseils d’Axelle sur son compte Instagram ici.
Véritable experte des massages du visage, Axelle propose des soins sur-mesure, durant lesquels elle associe différentes techniques manuelles pointues à l'utilisation d'outils de beauté afin d'adapter chaque soin à la spécificité de votre visage, à vos attentes, ainsi qu'à votre état émotionnel.
Ses soins offrent un véritable lifting naturel et permettent de sculpter, décongestionner, traiter et prévenir les signes du temps. Les circulations sanguine, lymphatique et énergétique sont également stimulées, les tissus retrouvent leur volume et souplesse, la peau est repulpée et éclatante, les traits sont lissés et votre esprit s'apaise.
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Votre équipe
Anne
Massothérapeute
Marie
Coach certifiée
Nastasia
Fondatrice / Professeure
Pilates & GYROTONIC®
Ateliers Imagery
VOTRE PLATEFORME D’ENTRAÎNEMENT MENTAL ET CORPOREL
Chez Pilates Thérapie, nous sommes convaincus que nos méthodes d’entraînement corps/esprit doivent aussi exister en dehors des murs du studio, afin de vous accomplir pleinement et enfin devenir votre meilleur coach.
Chaque mois, découvrez de courtes séances guidées, audio ou vidéo, gratuitement.
Sur la plateforme Ateliers Imagery :
Breathwork
Relaxation
Imagerie Mentale,
Pilates et Gyrokinesis®,
Méditation en mouvement
Coaching
Journaling
Nos partenaires
Où nous trouver
STUDIO PILATES THÉRAPIE
HÔTEL ROYAL - 2 avenue Henry Marcel
78600 Maisons-Laffitte
Interphone 15 - RDC gauche
Accessibilité
De la gare RER/Transilien de Maisons-Laffitte :
4 min en voiture
5 minutes avec le bus 12 - arrêt Royal
10 minutes à pied
Du pont de Maisons-Laffitte :
2 minutes en voiture
5 minutes à pied
